Metodología Futbolística parte 4

Bueno hemos ido explicando mas o menos como entendemos mi metodología desde que llegas a un club hasta como son las sesiones que realizo, que las vamos a ver en el articulo de hoy, con esto cerramos esta serie de 4 capítulos sobre Metodología Futbolística.

Bueno mi sesión suele estar condicionada siempre por las circunstancias que el equipo necesita trabajar de forma individual y colectiva, pero siempre con un patrón definido de modelo de juego. Mis sesiones vienen marcadas de cómo mejorar cada entrenamiento esa forma de jugar que queremos que los jugadores realicen en el campo, siempre con balón por que es en torno a lo que gira todo este juego, ya sea cuando se tenga o cuando no se tenga la posesión del esférico. Creo que el patrón psicológico es la característica del entrenamiento mas poco desarrollada en la actualidad en el fútbol, todos los ejercicios hay que darles un matiz psicológico y desarrollarlos con la táctica, técnica, físico. Pienso esto por que puedes ser muy bueno tácticamente colocarte muy bien pero todo esto si no dominas la presión, leer la jugada, la visión de tus compañeros y el rival no te sirve; si tienes un control de balón brutal pero no consigues darle contexto psico-táctico en el terreno de juego es algo poco aprovechable; el físico tiene que tener un cerebro que lo mueva, eso si, tiene que estar trabajado específicamente para realizar los movimientos en el terreno de juego. Pero todo tiene que tener un contexto psicológico, siempre desde mi punto de vista.

Bueno les dejo una sesión preparada por mí en la cual verán como se intenta llevar el patrón psicológico por bandera para la asimilación que tenga el jugador con respecto al modelo a seguir sobre el terreno de juego y el patrón futbolístico siempre en cada uno de los ejercicios.

Un saludo y hasta la proxima. Sean felices.

Entrenamiento Futbolistico Parte 3

Bueno nos metemos de lleno en la organización de que quiere la plantilla de nosotros (entrenador) y nosotros de la plantilla (equipo), por que digo esto, pues porque con todo lo que se dice de cómo quiere el entrenador que sea su equipo sobre el terreno de juego y cosas semejantes, lo verdaderamente importante es que tus jugadores crean en lo que tu les intentas transmitir, por que digo esto? Pues porque son ellos los que van a jugar sobre el campo, los que tienen que realizar todo lo que se entrena sobre el terreno de juego, gran parte de tu influencia como entrenador termina cuando empieza el partido, a partir de ahí, casi todo depende de los jugadores. Todo esto lo digo por hilarlo con mi forma de expresarme a la hora de entrenar con los equipos a los que he tenido suerte de llevar y que teniendo cosas en común en la forma de entrenar, siempre han tenido patrones diferentes simplemente por que eran equipos con diferentes características, al igual que jugadores diferentes:

He sido un estudioso del fútbol, ahora simplemente aprendo a diario del fútbol con mis jugadores, entrenadores, utilleros etc.

Creo que un equipo tiene que tener patrones psico-tácticos claros que definan el modelo que mejorara las condiciones individuales, para que el nivel colectivo sea muy alto. Esto es para mí lo esencial dentro del modelo de juego que se quiere. Que es modelo de juego? Para mi es lo que queremos hacer sobre el campo tanto a nivel individual como colectivo, cuando tengamos el balón y cuando no lo tengamos. Hablo solo futbolísticamente por que también cuenta como influencia dentro del campo el convencimiento de que podemos realizar todo lo que se entrena (parte más psicológica) pero que nunca separo del entreno. Creo en el entrenamiento debe de servir para entrenar lo que vamos a hacer durante el partido, muchos entrenadores dicen mi equipo no tiene buenos peloteros por eso les meto mas físico por que van a estar constantemente detrás del balón, vale y ahora es cuando digo yo, todos y digo todos los equipos del mundo son dependientes de una cosa EL BALÓN. Me diréis mi equipo es un equipo directo de contragolpe, vale pero siempre dependes de donde recuperas el BALÓN, de la primera salida que le das al BALÓN, SIEMPRE ES EL BALÓN!!!

Pues todos los ejercicios giran alrededor del BALÓN, unos dicen que de las 4 grandes picos del fútbol técnico,táctico,físico,psicológico, el mas importante es el físico, otros el táctico y así cada uno con su opinión, pues yo creo que hay un quinto y no es otro que el BALÓN, todo gira alrededor de él, TODO!!. Mis ejercicios van orientados a manejarnos de la mejor forma posible cuando tenemos el balón, cuando no lo tenemos, cuando lo recuperamos y cuando lo perdemos, dándole también muchísima importancia a las reanudaciones (coners, saques de puerta, saques de banda, faltas directas, indirectas etc.)

No creo en grandes ciclos organizativos a nivel de entrenamientos, si creo a nivel organizativo de fechas, calendario, para manejar toda la temporada en ese aspecto si creo que hay que por lo menos tener claros fechas, festivos y cosas así que son importantes para tenerlos en cuenta durante la temporada; sin embargo para los entrenos creo que la visión semanal con perspectiva del partido anterior y en vista del siguiente que se juega, teniendo en cuenta las cosas a corregir del partido anterior y la preparación del próximo. Eso si no descarto alguna preparación más analítica para mejorar una cualidad técnica individualmente para luego enfocarla al entorno colectivo. Con esto digo que enfoco las sesiones dentro de un contexto semanal al que llamo MORFOCICLO (MOLDEAR MODELO DE JUEGO).

En una semana con tres sesiones suelo distribuirlas así:

Lunes: Descanso, creo que psicológicamente es muy importante, fisiológicamente no tanto pero creo la fortaleza mental es mas fuerte que la física.

Martes: Sesión recuperación activo, desarrollo de modelo de juego con poca oposición o ninguna, mas activa para los que no jugaron o jugaron poco en espacios mas pequeños menos jugadores. Trabajando siempre con un dibujo definido de sobre el campo, siempre me gusta partir de esos matices. Marcando mucho aquí los patrones Psico-tacticos cambio de rol, pressing grupal-individual, repliegues, paredes, triangulaciones etc.

Miércoles: Descanso

Jueves: Sesión Definición modelo de juego espacios grandes, siempre partiendo de una disposición táctica definida, para encajar roles sobre el terreno de juego a nivel individual y colectivo, trabajo de 11x11, 10x10 en dimensiones grandes de terreno de juego, marcando bien los patrones trabajados el martes, y a nivel colectivo con reglas claras y concisas para que se den en el partido las situaciones que buscamos para que el equipo evolucione.

Viernes: Sesión de definición para partido, trabajo con reanudaciones (corners, faltas, saques de puerta etc.) con continuidad, en espacios no tan grandes como el jueves, mas enfocados a detalles específicos del equipo para atacar o defender mejor contra el próximo rival.

Sábado: Descanso salvo cambio de opinión.

Domingo: Partido.

La intensidad tiene que ser siempre alta y no hablo de la física sino de concentración en todos los ejercicios, eso es una gran responsabilidad del entrenador.

Próximamente más sobre la metodología futbolística. Un saludo y sean felices.

Metodología Futbolística parte 2

En la parte primera de Metodología Futbolística hablábamos de todo lo que teníamos que tener en cuenta cuando llegamos a un nuevo club, aunque seguramente se me habrá pasado alguna cosa que otra, por lo cual pido disculpas. En esta segunda parte vamos a hablar de lo que queremos implantar en el nuevo club cuando llegamos como entrenador, tanto al club como a los jugadores, como cuerpo técnico… etc. Veamos pues.

Una vez ya visto todo lo que tienes que intentar dominar cuando llegas al club nuevo, una vez ya estando dentro de él tienes que dejar clara la línea a seguir por ti en el ámbito donde te vas a mover:

1)      El apoyo del club, directiva, presidente etc. para que los jugadores estén tranquilos con respecto a lo que tienen que dar por la entidad para la que van a jugar (sacrificio, trabajo, compromiso, dedicación, implicación, sinceridad, humanidad, importante divertirse, ganas de aprender, de competir etc. etc.) a cambio la directiva tiene que hacer todo lo posible para que los jugadores solo se tengan que centrar en entrenar y jugar al fútbol. Se tiene que marcar unos objetivos deportivos mínimos aunque yo soy mas de ir marcándose objetivos conforme vaya la temporada, sabiendo los jugadores que se tienen, el club donde se esta y sus posibilidades como club.

2)      A partir de ahí toca definir parcelas

n  Utillero-Delegado: encargarse de todo el material que necesitara el equipo tanto en los entrenamientos como en los partidos y será el que tratara con el cuerpo arbitral (siempre con respeto y educación). Siempre estando abierto a sugerencias por su parte.

n  Persona encargada de grabar los partidos: puede tratarse de algún directivo que este todos los partidos con el equipo y se encargue de esta parte importantísima para el equipo, ya que gracias a eso se podrá visualizar los errores y aciertos sobre los que trabajar posteriormente.

n  Fisio-psico: encargado de tratar a los jugadores con problemas físicos y muchas veces mas psicológicos que físicos, tiene que tener mucho sentido de la humanidad además de ser un experto en su parcela ya que muchos futbolísticas se desahogan de problemas o asuntos personales mientras van a estas sesiones.

n  Ayudante: en la anterior entrada comente que no creía mucho en la figura del preparador físico, explico mi frase; creo que en un equipo no vale la figura del preparador físico tradicional que hace sesiones de entrenamiento con periodos de cargas y descargas, con periodos largos a través de mesociclos, macrociclos etc., el fútbol suele ser semanal y ver esa preparación mas largo que una semana vista creo que es no ver la realidad; aparte de esto siempre la preparación física debe ir enfocada en trabajar el como vamos a jugar al fútbol, entrenar para jugar al fútbol (ni vamos hacer atletismo, ni cross, ni maratones ni nada de eso) vamos a jugar al FÚTBOL. Por eso creo que 1º el ayudante tiene que saber de fútbol y si sabe de preparación física mucho mejor, pero lo importante es saber sobre fútbol. Aparte de esto el ayudante llevara junto al entrenador las estadísticas del equipo (minutos jugados, goles, tarjetas etc.) aparte de consensuar la realización del entrenamiento, realizando el entrenamiento después de visionar por separado respecto al entrenador del partido sacando sus propias conclusiones para luego juntarlas con las del entrenador y sacar conclusiones a trabajar. Por supuesto tiene todo abierto para dar sus opiniones, punto de vista etc. Para mi el ayudante es un entrenador mas que merecerá el máximo respeto del club, resto del cuerpo técnico y plantilla. Siempre una persona con ideas parecidas al del entrenador.

n  Entrenador: sobre todo vamos a destacar aparte de preparación consensuada con el resto del cuerpo técnico de los entrenamientos, gestión del equipo, edición del partido grabado, estadísticas, modelo de juego, enlace con la dirección del club, atención de los equipos bases etc. Tiene que ser la persona que tenga la última palabra para todo, es el máximo responsable de que todo esto salga bien o salga mal. Creo que un entrenador tiene que ver en sus jugadores mucho mas allá que futbolísticas, quiero decir, PERSONAS y esto tiene que primar en el cuerpo técnico, cada vez mas creo que todo es cosa de cabeza en esto del fútbol, un futbolista psicológicamente equilibrado, bien, agusto… es un jugador que rendirá al máximo sea con mas calidad o menos; en el caso contrario creo que su rendimiento será mas bajo. Siempre habrá un entrenador exigente al máximo sobre el terreno de juego y una persona fuera del terreno de juego, para cuando el jugador-persona lo necesite. También tengo la opinión de que no todos los jugadores son iguales, cada uno es un mundo distinto al compañero, no se puede ser tan cínico de tratar a todos por igual, siempre marcando una línea de trabajo clara siempre variara en cada jugador-persona el trato y con esto no digo que con unos sea mas bueno que con otros, sino, que se trata de forma diferente. En otro orden de cosas no creo mucho en el régimen interno (digamos manual de conducta) aunque a veces es inevitable, pero si en dar unas consignas claras de comportamiento en todos los ámbitos que puedan influir en el rendimiento del jugador-persona. El entrenamiento invisible también es importante contra mas a la élite nos acercamos, siempre se darán ayudas, pautas, consejos para ayudar al jugador en cualquier tipo de ámbito.

En la próximas partes de de Metodología Futbolística nos meteremos de lleno en el modelo de juego del equipo, de cómo organizar los morfociclos-microciclos, sesiones y mucho mas. Gracias. Sean felices. Un saludo.